L'actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa, aussi appelée Actaea racemosa) est une plante vivace d'Amérique du Nord. C'est sa racine, plus précisément son rhizome, qui est utilisée.
Une plante connue de longue date
Les peuples autochtones d'Amérique du Nord l'utilisaient traditionnellement. Elle a ensuite été étudiée en Europe, et l'Agence européenne du médicament a publié une monographie sur les préparations de rhizome d'actée, dans le cadre des médicaments à base de plantes.
Ce qu'il faut savoir avant d'en prendre
- Elle est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.
- Elle est déconseillée en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormono-dépendant, sauf avis médical.
- De rares atteintes du foie ont été rapportées. Elle est déconseillée en cas de maladie du foie. En cas de fatigue inhabituelle, de jaunissement de la peau ou des yeux, ou d'urines foncées, arrêtez et consultez.
- Si vous suivez un traitement, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
Dans Sérénia
Sérénia associe l'extrait d'actée à grappes noires à du magnésium et à de la vitamine B6. La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale*. Le magnésium contribue à réduire la fatigue*.
* Allégations autorisées par le règlement (UE) n° 432/2012. Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical.